Jharkhand: रांची जिला प्रशासन ने जिले में कोविड-19 संक्रमण के बढ़ते मामलों को देखते हुए आम जनता के लिए एक महत्वपूर्ण परामर्श जारी किया है। उपायुक्त सह जिला दंडाधिकारी श्री मंजूनाथ भजन्त्री ने संबंधित अधिकारियों को आवश्यक तैयारियाँ सुनिश्चित करने और लोगों को सतर्क करने के निर्देश दिए हैं।
मास्क और स्वच्छता अपनाना ज़रूरी
प्रशासन ने सभी जिला वासियों को भीड़-भाड़ वाली जगहों पर मास्क पहनने, नियमित हाथ धोने और स्वच्छता बनाए रखने की सलाह दी है। जिन लोगों को बुखार, गले में खराश, बहती नाक या सिरदर्द जैसे लक्षण हैं, उन्हें मास्क का उपयोग अनिवार्य रूप से करने और घर पर ही आइसोलेट रहने की हिदायत दी गई है।
घरेलू उपचार और निगरानी की सलाह
2023 के एम्स/आईसीएमआर-कोविड-19 नेशनल टास्क फोर्स की गाइडलाइंस के अनुसार, हल्के लक्षणों वाले मरीज़ों को घर पर ही आराम, तरल पदार्थ और लक्षणों से राहत देने वाली दवाओं के साथ प्रबंधन करने की सलाह दी गई है। इसके साथ ही, नियमित रूप से शरीर का तापमान और ऑक्सीजन स्तर (SpO2) की निगरानी करने की भी आवश्यकता है।
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इन लक्षणों में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें:
- सांस लेने में तकलीफ
- ऑक्सीजन स्तर 93% या उससे कम
- तेज़ बुखार
- 5 दिनों से अधिक समय तक खांसी
ऐसे लक्षण दिखाई देने पर मरीज़ को तत्काल चिकित्सकीय सलाह लेने की आवश्यकता है।
विशेष जोखिम वाले लोग रहें सतर्क
60 वर्ष से अधिक उम्र के बुज़ुर्गों, हृदय रोग, मधुमेह, टीबी, पुरानी किडनी या लिवर की बीमारियों, कमजोर इम्यून सिस्टम वाले मरीज़ों, मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों और बिना टीका लगाए लोगों को अतिरिक्त सावधानी बरतने की सलाह दी गई है।
